Общество защиты прав потребителей
Общество защиты прав потребителей

   Сушеные яблоки: польза и питательные свойства

Яблоки — это фрукты, которые составляют основу нашего фруктового рациона.


Сушеные яблоки: польза и питательные свойства

Они являются общедоступными, практически круглый год. Существует около 10 тысяч сортов, каждый из которых имеет различный вкус, запах, цвет и структуру. Одно сырое яблоко весит около 150 грамм и имеет около 50 ккал. Яблоки, как и большинство фруктов и овощей, имеют большую ценность, в сыром виде. Яблоки в формате dried apples имеют свои особенности.

Положительные свойства сушеных яблок

Таким образом, большим преимуществом сушеных яблок является тот факт, что они являются хорошим вариантом для закуски в период, когда сырые яблоки не очень хороши, или их нет. Процесс сушки состоит из испарения воды, которая создает среду для микробов. Когда ее нет, бактерии и другие микроорганизмы не имеют подходящей среды для развития. Еще одним плюсом является тот факт, что сухофрукты занимают мало места и легко хранятся.

  • Остается вопрос, вызывает ли процесс сушки яблок потерю ценных свойств, которыми обладают сырые фрукты? Статистика показывает, что сушеные яблоки имеют большую концентрацию питательных веществ, чем сырые фрукты.
  • Яблоки сушеные, они более калорийны, однако в 100 граммах они имеют в 5 раз больше клетчатки, которая регулирует работу кишечника и улучшает их перистальтику. Способствует процессу похудения, так как она набухает в желудке, придавая ощущение сытости надолго.
  • В сушеных яблоках мы найдем больше калия, который является сердечным укрепляющим элементом. Содержание кальция и витамина А увеличено в семь раз. Кальций влияет на здоровье костей, а витамин А является одним из антиоксидантов, защищающих наш организм от свободных радикалов, которые в избытке повышают риск развития рака.

Сушеные яблоки обладают понижающими холестерин свойствами, что благоприятно сказывается на профилактике атеросклероза. Благодаря высокому содержанию витамина С и бета-каротина, мы можем повысить иммунитет.

Сушенные яблоки

Проверяя различия в составе сырых и сушеных фруктов, можно сделать вывод, что стоит подвергнуть яблоки процессу сушки. В зимний период, когда статистическая диета недостаточна, это будет хорошим способом разнообразить и обогатить ее. Для сушки яблок, мы можем использовать специальные сушилки, духовку или вы можете высушить ломтики яблок на солнце и даже обогреватель, хотя этот метод требует еще большего терпения. Но проще всего купить их в интернет-магазине по доступным ценам.


 

Общество защиты прав потребителей в социальных сетях:


НОВОСТИ














Все новости

Виртуальный музей Кунсткамера

Выставка достижений народного хозяйства

Коллекция потребительского юмора

Коллекция потребительского юмора

НОВЫЕ ЮРИДИЧЕСКИЕ СТАТЬИ

06.11.08
Стоит ли обращаться в СЦ за гарантийным обслуживанием техники
Сервисный Центр (далее по тексту - СЦ) играет одну из главнейших ролей в цепочке движения товара, в котором потребителем в течение гарантийного срока...


28.10.08
Особенности дистанционной торговли
Казалось бы – как удобно, не покидая дома или своего рабочего места получить желаемый и искомый товар непосредственно по месту своего нахождения...


25.10.08
Статья 18. Права потребителей при обнаружении в товаре недостатков.
Согласитесь, не бывает абсолютно надёжных товаров. Даже в товарах известнейших брэндов брак – не редкость. В порядочных магазинах, независимо от...


22.10.08
Действия потребителя при отказе в гарантийном ремонте товара
И так, покупая товар, мы, конечно же, рассчитываем, что приобретаем качественную технику, которая прослужит нам долгие годы, ну или уж, по крайней мере...


Полный список статей

RSS

Пресс-служба ОЗПП: (495) 763-51-24 (только для представителей СМИ)

ОЗПП-видео

Потребительское видео.
ТВ-передачи с участием специалистов ОЗПП

ПРЕСС-СЛУЖБА

Задать вопрос | Словарь терминов | Нашли ошибку на сайте? | Карта сайта