Ведь ни для кого не будет секретом, что именно от крепкого сна зависит то, насколько хорошим будет самочувствие и эмоциональное состояние. Но для этого нужно не только спать определённое количество времени, но также иметь хорошо обустроенное спальное место, и таким сделать его помогут ортопедические матрасы. Они отличаются типом, жёсткостью, наполнением, размерами, цветом, стоимостью. Поэтому при выборе этого изделия необходимо воспользоваться некоторыми рекомендациями.

Как выбрать матрас, исходя из его типа и габаритов спального места?

Первое, на что необходимо обратить внимание, так это на размеры кровати (ширину и длину). Матрас должен им соответствовать, тогда он не будет смещаться, а надёжно лежать на ней, сохраняя свои ортопедические свойства.
Исходя из типа, лежаки бывают с пружинами или без них. Некоторые модели могут иметь независимые друг от друга пружины — в этом случае каждая из них находится в самостоятельном рабочем состоянии. В таком изделии на квадратном метре площади может располагаться от 250 до 300 пружин, а в некоторых — количество достигает 500 единиц. Такое изделие полностью фиксирует положение всего тела, подстраиваясь под его изгибы, за счёт этого обеспечивается полная поддержка позвоночника, полное расслабление. В основу блочного типа входят пружины с пятью витками, которые находятся в зависимости друг от друга. Они отличаются немного меньшим ортопедическим эффектом, но также обеспечивают крепкий и здоровый сон, имеют небольшую стоимость по сравнению с другими моделями, поэтому пользуются большей популярностью.
Модели, не имеющие пружин, могут быть монолитными, то есть иметь один определённый наполнитель, или комбинированными – состоять из нескольких наполнителей. В любых моделях может находиться такой наполнитель, как волокно из кокоса, хлопок, шерсть, латекс, пена, термический войлок или некоторые другие материалы, от которых зависит то, насколько жёстким будет ортопедический матрас.

На что влияет уровень жёсткости?

Существует миф о том, что очень жёсткий матрас имеет самые лучшие ортопедические свойства. Конечно, он подойдёт для тех, у кого большой вес, но не принесёт никакой пользы для хрупких и худеньких комплекций, а даже, наоборот, — окажет повышенное давление на позвоночник, нарушит кровообращение. Поэтому это необходимо учитывать при выборе модели.
Мягкие модели отличаются более высокой эластичностью, не создаётся какого-либо давления. Они являются настоящей находкой для пожилых и людей, имеющих небольшую комплекцию и маленький вес, страдающих болями в пояснице.
Средняя жёсткость обеспечит комфортность и крепкий сон тем, кто ведёт активный образ, а также людям с проблемами грудного отдела позвоночника или которые отличаются небольшим весом, средней комплекцией. В большинстве случаев наполнителем у такого типа бывает кокосовое молоко или комбинированный латекс.
Сделав правильный выбор главного атрибута спального места, можно обеспечить для себя комфортный отдых и здоровый сон.