Прежде всего, стол должен быть правильной высоты - такой, чтобы предплечья располагались горизонтально, а плечи были расслаблены. Рекомендованная высота столешницы для взрослого человека составляет 28-30 дюймов. Также важно, чтобы стол был достаточно глубоким, оставляя пространство между клавиатурой и краем стола не менее 10 дюймов.

Ширина столешницы должна соответствовать размерам монитора и других периферийных устройств. Оптимально иметь ширину около 60 дюймов для одного монитора и 36 дюймов для каждого дополнительного монитора.

Материал

При выборе материала для столешницы стоит обратить внимание на его текстуру. Гладкие поверхности, такие как стекло или глянцевые покрытия, могут создавать блики от освещения. Лучше выбрать матовое покрытие, например, из МДФ или дерева.

Также важно наличие регулируемых опор, позволяющих менять высоту стола. Это особенно актуально, если стол используется несколькими людьми с разным ростом или для чередования сидячей и стоячей работы.

Игровое кресло

Как показывает практика, для человека, проводящего много времени за компьютером, больше всего подходит игровое кресло, а не офисное. Износостойкие материалы отделки не дадут мебели потерять привлекательный внешний вид. Игровое кресло от компании ZONE 51 имеет непревзойденную эргономику, является мягким и приятным на ощупь. Человек в нем будет ощущать постоянный комфорт.

Организация пространства на столе тоже играет большую роль

Желательно, чтобы основные зоны - монитор, клавиатура, мышь - располагались строго по центру для минимизации скручивающих движений.

Также могут пригодиться дополнительные аксессуары:

• подставка под ноги,
• подлокотники,
• держатели для гаджетов и напитков.

Все это позволит обустроить максимально удобное рабочее место.

При сборке компьютерного стола важно следить за его устойчивостью

Для предотвращения раскачивания столешницы рекомендуется выбирать столы с Г-образной, Т-образной или П-образной формой опор.

Столы на одной центральной ножке часто бывают нестабильными. Лучше отдать предпочтение конструкциям с широким основанием опор.

Для дополнительной фиксации можно использовать стяжки-стабилизаторы между ножками в нижней части стола. Регулируемые опоры тоже нужно надежно закреплять.

Чтобы свести к минимуму скрип и раскачивание, все соединения следует периодически проверять и подтягивать. Полезно установить на ножки стола самоклеющиеся войлочные накладки.

Организация проводов тоже влияет на устойчивость. Стоит избегать свисающих кабелей, которые могут за что-то зацепиться. Лучше объединять провода в связки и фиксировать стяжками к опорам стола.

В целом, при соблюдении основных правил сборки и эксплуатации, можно обустроить максимально удобное и функциональное место для работы и игр на компьютере, которое будет служить долгие годы. Главное - учитывать индивидуальные эргономические потребности и подбирать решения для их оптимального обеспечения.