Это огромное заблуждение, и даже такие полезные натуральные соки никогда не заменят обычную, свежую воду. В чем же ее важность и сколько воды нужно пить для того, чтобы поддерживать организм в хорошей форме?

Для начала, вода разжижает кровь. Когда в организме человека не хватает воды, в сосудах могут образовываться тромбы из сгустившейся крови, и в итоге обезвоживание может привести к инсультам, инфарктам и многим другим ужасным последствиям. Вы еще не налили себе стаканчик чистой воды? Тогда продолжим рассказывать «страшилки». Без воды невозможна стабильная работа почек. При обезвоживании они не справляются со своей главной задачей: фильтрацией жидкостей и выводом токсинов из организма. Если вы хотите гарантированно заработать себе камни в почках, смело отказывайтесь от чистой воды.

Кишечник страдает без воды не меньше, чем почки, ведь без нее невозможна транспортировка переваренной пищи. Кстати, чистый кишечник особенно важен для тех, кто хочет сбросить лишний вес. А вот еще один подарок для тех, кто следит за своей внешностью: чистая вода является прекрасным омолаживающим средством, увлажняет кожу и сохраняет ее упругой.

Взрослому человеку в день необходимо не меньше двух литров чистой воды, а во время жары, когда повышается потоотделение, - как минимум три. Трудно представить себе, как вы в одиночку выпиваете трехлитровую банку? Однако это именно то, чего ждет от вас ваш истомившийся по живительной влаге организм. К сожалению, темп современного мира практически не позволяет восполнять эту суточную норму.

Есть и другая проблема – качество воды. Промышленные и бытовые отходы никак не способствуют улучшению качества воды, а значит и вашего здоровья. Но если у вас нет ни одного знакомого первозданно чистого родника, отчаиваться и лишать свой организм воды тоже не стоит. У технического прогресса гораздо больше плюсов, чем минусов, и современные технологии научились сводить на нет причиненный ими же ущерб экологии. Благодаря различным способам водоподготовки можно сделать пригодной для питья и полезной для организма практически любую воду, даже за пределами города - в этом случае используются фильтры для очистки воды для коттеджных поселков. Один из этапов водоочистки – фильтрацию, – можно проводить даже в домашних условиях, при помощи всевозможных фильтров для воды.

Естественно, водоподготовка – это обязательный этап, который вода проходит, прежде чем попасть к нам домой, но домашние фильтры для воды – это отличный способ улучшить ее вкусовые качества и полезные свойства. И помните: чем чище вода, которую вы пьете, тем дольше вам прослужит ваше чудесное тело.