Справедливости ради нужно отметить, что речь идет о разных видах хоккея: на траве, с мячом, на квадах и т. д. Но в России обожают хоккей с шайбой — самый агрессивный, крутой и мужской вид командного спорта.

Картинка взята на сайте unsplash.com

Чтобы играть в хоккей, не нужно быть профессиональным хоккеистом. Многие с нетерпением ждут зимы, чтобы наконец-то достать с антресолей коньки, клюшку, шлем, собрать команду и устраивать любительские игры на свежем морозном воздухе. Не помешает разобраться, насколько это полезно и чем опасно.

Хоккей для детей

Трехкратный обладатель кубка Стэнли Евгений Малкин уже в три года уверенно стоял на коньках. Заслуженный мастер спорта СССР Павел Буре начал играть в детской команде ЦСКА с шести лет, а вот трехкратный чемпион мира Александр Овечкин попал в секцию хоккея «поздно», только в восьмилетнем возрасте.

Если ребенка привлекает хоккей, поощрять его интерес или нет, решать родителям. Но прежде чем переключать внимание чада на другие виды спорта, не будет лишним узнать, чем полезен хоккей с шайбой для детей:

• само по себе катание на коньках считается отличной профилактикой искривления позвоночника и плоскостопия;
• высокая двигательная активность способствует гармоничному росту и развитию ребенка;
• улучшается вентиляционная функция легких, укрепляется сердечно-сосудистая и нервная система;
• развивается координация движений, увеличивается скорость реакции;
• значительно укрепляется иммунная защита организма.

Хоккей прекрасно дисциплинирует, вырабатывает у детей силу воли, целеустремленность, подавляет неуверенность и страхи.

Минус есть только один — это травмоопасность хоккея, но относится он, скорее, к профессиональному спорту, а вот любительские игры без неадекватных нагрузок ребенку вряд ли навредят.

Картинка взята на сайте unsplash.com

Хоккей для взрослых

Не всем нравится скучать зимой у телевизора, лежа на диване. Неравнодушные к хоккею мужчины знают, что ворота хоккейные купить в Москве или любом другом городе можно совсем недорого, залить льдом площадку вообще не проблема так же, как и собрать команду игроков. Не сомневайтесь, болельщики точно в скором времени подтянутся сами.

Какую пользу приносит любительский хоккей, помимо того, что за 45 минут игры сгорает не менее 500 калорий:

• как и всякий зимний вид спорта, хоккей отлично закаляет, что особенно важно в сезон вирусов и простудных заболеваний;
• конечно, любительские встречи не создадут рельефное и подтянутое тело, как у профессионального хоккеиста, но станут для мужчины идеальным способом не потерять форму зимой без посещения фитнес-центра;
• движения тела в хоккее — хорошая профилактика застойных явлений в органах малого таза, которые, как известно, у мужчин ни к чему хорошему не приводят;
• «спорт космических скоростей» в условиях мгновенно меняющейся ситуации тренирует остроту ума.

Кстати, для многих мужчин хоккейный матч — отличный способ снять стресс. Но речь идет вовсе не о том, чтобы прижать соперника к борту и поколотить клюшкой, а о чувстве морального удовлетворения даже в случае проигрыша. Ведь в любительском хоккее важен не результат, а сам игровой процесс.